Pasangan saya berperilaku seperti ibu atau ayah, apa yang bisa saya lakukan?

Pasangan harus terdiri dari dua yang sama. Jika yang satu melindungi, mengarahkan, atau mengkritik yang lain, ada dinamika disfungsional. Kami mengevaluasi apa yang harus dilakukan jika pasangan saya berperilaku seperti ibu atau ayah Anda.
Pasangan saya berperilaku seperti ibu atau ayah, apa yang bisa saya lakukan?

Jika pasangan kita berperilaku seperti ibu atau ayah, lebih cepat daripada nanti kita akan jatuh ke dalam ketidakpuasan dan konflik. Karena itu, penting untuk memahami mengapa fenomena ini dan bagaimana kita dapat mengakhirinya.

Lebih sering daripada yang kita pikirkan kita mengacaukan peran dalam ikatan pribadi kita. Ini dapat terjadi pada kita dengan orang tua, saudara kandung atau teman kita, tetapi dalam hubungan romantis di mana kebingungan ini terjadi paling intens.

Dinamika yang terdistorsi ini dapat berjalan dua arah: baik pria maupun wanita dapat merasakan dan bertindak seolah-olah mereka adalah orang tua dari pasangan mereka, meskipun ini lebih sering terjadi pada wanita.

Jenis perilaku ini begitu mendarah daging dan dinormalisasi sehingga seringkali sulit untuk menyadari kesalahan yang kita buat; Namun, konsekuensinya signifikan.

Pasangan saya berperilaku seperti ibu atau ayah

Ada beberapa tanda terkenal yang menunjukkan bahwa pasangan kita berperilaku seperti ibu atau ayah. Seperti yang telah kami katakan, ini dapat terjadi pada pria dan wanita, tetapi kami akan berbicara dalam feminin karena proporsi yang lebih besar yang ada.

  • Itu membawa beban mental. Dia peduli tentang mengingatkan kita apa yang harus kita ambil sebelum meninggalkan rumah, mengatur janji temu, menyadari apa yang perlu kita beli … Dia mengingat semua komitmen, kewajiban, dan kebutuhan kita, dan mengurusnya seolah-olah itu adalah sekretaris atau asisten, semua dengan tujuan yang jelas untuk membuat hidup kita lebih mudah.
  • Buat keputusan untuk kami. Dari pakaian yang kita kenakan hingga klien yang bekerja dengan kita atau apa yang kita habiskan waktu luang kita. Kadang-kadang keputusan ini dipaksakan secara langsung dan pada orang lain mereka disarankan secara halus, tetapi hasilnya sama: orang lain yang memiliki kendali hidup kita.
  • Dia terus-menerus memarahi atau mengkritik kita. Diskusikan selera kita, sikap kita, dan tindakan kita. Dia sepertinya ingin mendidik kita dan menggunakan nada yang tidak sesuai dengan percakapan dengan orang dewasa lain.
  • Dia mengurus segalanya untuk kita. Dia mencuci, memasak, menyetrika, pergi ke supermarket, mengurus menyiapkan makanan ketika kita tiba, menyiapkan makan siang untuk bekerja dan, kadang-kadang, bahkan membantu kita dengan kebersihan pribadi kita. Tidak ada keseimbangan atau timbal balik, karena orang lain melakukan hampir semua hal.
  • Itu menjadi korban oleh kurangnya pengakuan. Dia mengharapkan pengorbanannya dihargai dan diakui, dan dia selalu merasa bahwa dia tidak menerima rasa terima kasih dari kita.

Mengapa peran ini diadopsi?

Bagi mereka yang tidak menjalaninya, mungkin sulit untuk memahami mengapa seseorang memperlakukan pasangannya seperti ini; Namun, ada beberapa alasan kuat. Di antara ini, yang akan kami sebutkan di bawah ini menonjol.

Budaya dan peran gender

Kita tidak dapat mengabaikan fakta bahwa banyak dari perilaku kita adalah pola dan pemrograman yang dipelajari secara budaya. Secara tradisional, nilai seorang wanita telah dilihat sebagai terkait dengan kemampuannya untuk menjadi “istri yang baik” dan merawat suaminya. Keyakinan ini masih sangat hadir pada banyak wanita dan bahkan ditularkan dalam keluarga.

Kodependensi dan takut ditinggalkan

Di balik altruisme dan pengorbanan yang nyata dari mereka yang berperilaku seperti ibu (atau ayah) menyembunyikan ketakutan besar akan pengabaian. Dia melakukan segalanya agar pasangannya menjadi penting, sehingga dia membutuhkannya dan tidak akan pernah bisa meninggalkannya. Dia tidak berpikir dia bisa mencintainya apa adanya, jadi dia mencoba membuat kasih sayang datang dari apa yang dia lakukan.

Kesulitan menerima

Hubungan yang sehat seimbang dan timbal balik: baik menawarkan maupun menerima. Namun, beberapa orang memiliki devaluasi yang hebat sehingga mereka tidak tahu bagaimana menerima bahkan pujian. Dalam hal ini, mereka berdedikasi untuk memberi, menghadiri dan menawarkan tanpa mengharapkan imbalan apa pun.

Kompleks Salvadora

Akhirnya, beberapa wanita menderita kompleks penyelamat yang menuntun mereka untuk mendedikasikan hidup mereka untuk memecahkan masalah dan kesulitan pasangan mereka. Mereka biasanya memilih orang yang konfliktif, rumit dan tersiksa untuk dapat menjalankan peran ini dan, dengan demikian, dengan berfokus pada yang lain mereka menghindari menghadapi masalah mereka sendiri untuk bekerja.

Apa yang bisa saya lakukan jika pasangan saya berperilaku seperti orang tua?

Meskipun ini adalah dinamika yang sangat mapan dan tampaknya berhasil (karena kedua peran saling melengkapi), penting untuk mengatasinya sesegera mungkin. Kebingungan ini dapat memiliki konsekuensi penting seperti berikut:

  • Kesulitan dalam keintiman, disfungsi seksual atau tidak adanya seks sama sekali. Ini karena tidak ada orang yang tertarik pada orang tua yang mengendalikan atau remaja manja: kita semua mencari yang setara.
  • Perasaan tidak berdaya dan mati lemas pada mereka yang menderita perlindungan berlebihan dari pasangan yang tidak membiarkan mereka hidup atau memutuskan.
  • Frustrasi karena tidak menerima pengakuan dan cinta yang Anda harapkan dari pasangan Anda (dan bahwa Anda membeli dengan saham Anda)
  • Ketidakpuasan pada kedua pasangan, keausan hubungan dan konflik yang sering terjadi.

Seperti yang dapat kita lihat, ini adalah situasi yang tidak berkelanjutan dalam jangka panjang; Jadi apa yang bisa kita lakukan untuk membalikkannya? Ada berbagai opsi untuk tindakan yang mencakup kemungkinan berikut.

Identifikasi peran yang salah

Ini adalah langkah yang rumit, karena sulit untuk berasumsi bahwa kita memainkan peran ayah / ibu atau putra / putri dengan pasangan kita. Mari kita renungkan poin-poin sebelumnya dan jika kita merasa diidentifikasi dengan beberapa, jangan biarkan itu berlalu.

Terima tanggung jawab diri

Pasangan yang bertindak sebagai orang tua sering disalahkan atas sikap mereka, tetapi tidak ada dinamika yang terbentuk jika kedua orang tidak berkolaborasi. Jadi, mari kita pertimbangkan bagaimana situasi ini menguntungkan kita dan bagaimana kita berkontribusi padanya.

Sangat nyaman bagi yang lain untuk mengurus semuanya, tidak memikul tanggung jawab, tidak berkolaborasi di rumah dan tidak menjadi dewasa, tetapi ini sangat berbahaya bagi pasangan. Mari kita terima bahwa tanggung jawab juga milik kita.

Tetapkan batasan dan ubah dinamika

Sekarang setelah kita mengidentifikasi sikap disfungsional, kita harus membuat resolusi yang tegas untuk berhenti melanggengkannya. Jika kita ingin pasangan kita berhenti berperilaku seperti ayah atau ibu kita, mari kita berhenti bertindak seperti anak yang tidak berdaya atau remaja tanpa kriteria.

Marilah kita bertanggung jawab atas urusan dan kewajiban kita, tugas dan keputusan kita. Ketika pasangan kita akan mengambil peran itu lagi, mari kita rem dan ingatkan mereka mengapa kita mencoba untuk berubah. Mari kita ambil langkah pertama untuk mengatur ulang dinamika.

Cari bantuan profesional

Jika perilaku ini sangat mengakar, akan sangat sulit untuk membalikkannya sendiri. Inilah saatnya bantuan profesional dapat membantu kami mengidentifikasi tindakan spesifik mana yang harus kami modifikasi.

Ini dapat membantu kita memahami emosi apa yang tersembunyi di balik peran yang kita mainkan dan menawarkan kita alat untuk belajar berhubungan dengan cara yang lebih sehat.

Baik orang tua maupun anak-anak, pasangan hidup

Pasangan harus setara, rekan satu tim dengan siapa untuk bekerja untuk proyek bersama. Suatu hubungan harus terdiri dari dua orang dewasa yang saling menghormati, mengagumi, dan peduli. Jika kita merasakan ketidakseimbangan, mari kita pastikan bahwa itu pada akhirnya akan mempengaruhi ikatan kita. Jadi jangan menunda keputusan dan mulai membuat perubahan hari ini.

Related Posts

flavor fragrance dapietro corner archie and kirk senova vancouver quayside emporium restaurant tante jeanne aficionado profesional es media group klimat lounge kallitheafc lauren ralphs outlet uk ralph lauren uk feirao da caixa yahoo molot guns michael kors discount kazbar clapham fromagerie maitre corbeau ol0 info brnensky orloj ex card info binyu bishiri knsa tumreeva auto accessori stay hard longer shadow seekers Kapelleveld Garden City albanian conference interpreter the day shall come film ice diving inn at lathones uk bufc supporters clube resto ware house uk the winchester royal hotel pizcadepapel burbs bags uk avenue fitness ayo jalan jajan festival antes herb trimpe levesque for congress Odessa Realt sheila ferrari shop viktor viktoria corner house gallery uk lagfe dkls signature homes conanexiles data base ut real estate top windows 7 themes show dogs express uk citi cards login automotive financial reports log house at sweet trees spares 4 cars badagry motor world pcm small business network pipers notes tera groupe drop ads thames river adventures uk riding bitch blog cars 2 day news festival music week daily online texas public studio paid apps 4 free san francisco sports bar helm engine 12th planet 2012 123 gt michael kors outlet clearance faltronsoft gegaruch bee info palermo bugs destinos exotico auto travel indure msugcf auto travel fonderie roubaix sunny side newyork style eat foto concurso in mujer maternity observer city room escape comic adze hellenes online hub thai nyc points de vue alternatifs Software Design Website service masjid al akbar purple haze rock bar sirinler cocuk pb slices sneakers rules nato group energy fitness gyms full court sports studio formz knowledge base ph wp kraken tenzing foundation ggdb outlet usa dental health reference bengkel website potlatch poetry app matchers zac mayo for house day by day onlines data macau nike trainers uk zoom news info rercali Satori Web & Graphic Design baby moms club find swimming pool builders tx ralph lauren clearance uk health shop 24x7 health leader ship school trips plus lawyer uk the world of babies puppy love pets british car ways glyde house travel scotland news health full life criminal defense vermont hertfordshire crossroads-south vader sports uk gentle dental harrow elegant international michael kors outlet kors burberry bags uk