Bagaimana cara menyiapkan nugget ayam bebas gluten?
Tanpa ragu, nugget ayam adalah makanan yang lezat dan mudah dimasukkan ke dalam makanan. Yang ditawarkan oleh pasar tidak selalu bebas gluten. Karena itu, kami meninggalkan Anda alternatif buatan sendiri.
Untungnya, nugget ayam bebas gluten adalah resep sederhana untuk dibuat untuk semua orang yang karena berbagai alasan tidak dapat mengkonsumsi protein. Selain itu, rasa yang mereka miliki unik, karena versi buatan sendiri tidak membawa aditif atau pengawet.
Semua resep yang disiapkan di rumah lebih baik daripada resep yang dibeli. Secara khusus, ini karena Anda dapat mengetahui dengan tepat bahan apa yang dimiliki sediaan dan dalam jumlah berapa.
Baca terus dan temukan resep yang sangat baik untuk membuat nugget ayam bebas gluten di bawah ini.
Tanpa ragu, nugget ayam adalah makanan yang lezat dan mudah dimasukkan ke dalam makanan. Yang ditawarkan oleh pasar tidak selalu bebas gluten. Karena itu, kami meninggalkan Anda alternatif buatan sendiri.
Untungnya, nugget ayam bebas gluten adalah resep sederhana untuk dibuat untuk semua orang yang karena berbagai alasan tidak dapat mengkonsumsi protein. Selain itu, rasa yang mereka miliki unik, karena versi buatan sendiri tidak membawa aditif atau pengawet.
Semua resep yang disiapkan di rumah lebih baik daripada resep yang dibeli. Secara khusus, ini karena Anda dapat mengetahui dengan tepat bahan apa yang dimiliki sediaan dan dalam jumlah berapa.
Baca terus dan temukan resep yang sangat baik untuk membuatnugget ayam bebas gluten di bawah ini.
Dengan demikian, dapat disebutkan bahwa natrium yang ditambahkan ke makanan menjadi predisposisi untuk pengembangan penyakit kardiovaskular. Sehubungan dengan ini, penyelidikan yang berbeda menunjukkan apa mekanisme yang menyebabkan kerusakan pada kesehatan secara umum.
Selain hal di atas, nugget yang dibeli tidak cocok untuk orang dengan intoleransi gandum atau penyakit celiac. Tepung terigu digunakan untuk adonan. Bahkan, mereka mungkin tidak mengandungnya sebagai bahan, tetapi mereka terkontaminasi dengan partikel gluten.
Sekarang, jika Anda ingin mempelajari resep sehat dan bergizi yang kompatibel dengan patologi ini, ikuti langkah-langkah di bawah ini.
Bagian-bagian ayam yang digunakan untuk membuat nugget bervariasi dari waktu ke waktu, termasuk unsur-unsur kualitas nutrisi yang lebih rendah.
Nugget ayam bebas gluten
Dengan jumlah berikut, Anda akan mendapatkan gigitan untuk 4-5 orang. Tentu saja, yang ideal adalah menemaninya dengan salad atau hiasan.
Minyak zaitun murni (jumlah yang dibutuhkan untuk melumasi hidangan).
200 gram cornflakes tanpa gluten atau gula tambahan.
Garam dan merica secukupnya.
Langkah demi langkah
Untuk membuat nugget ayam bebas gluten yang lezat ini, langkah pertama adalah menggiling dada dalam prosesor. Untuk melakukan ini, pastikan untuk memotongnya menjadi beberapa bagian terlebih dahulu untuk memudahkan Anda. Pada akhirnya, itu harus seperti pasta.
Kemudian kupas siung bawang putih, potong di tengah dan lepaskan bagian tengahnya. Potong dengan pisau sekecil mungkin dan letakkan di mangkuk.
Selanjutnya, kupas dan potong bawang juga menjadi potongan-potongan kecil. Tempatkan mereka bersama dengan bawang putih.
Lanjutkan proses ini dengan memotong paprika.
Setelah Anda selesai dengan sayuran, masukkan ayam olahan ke dalam piring dan campur bersama dengan bahan cincang lainnya. Tambahkan garam dan merica secukupnya.
Campur semuanya sampai massa homogen dan kompak terbentuk.
Kemudian, mulailah membentuk nugget Anda. Untuk membuatnya, Anda dapat membantu diri sendiri dengan mengukur dengan sendok, sehingga semua orang memiliki ukuran yang sama.
Anda dapat membuat oval dan tongkat bundar yang rata, di antara tokoh-tokoh lain yang Anda sukai.
Untuk melanjutkan, sisihkan beberapa menit di lemari es saat Anda menggiling cornflakes dalam mangkuk dengan tangan Anda. Campur dengan tepung dan mulailah adonan nugget satu per satu.
Setelah selesai, masukkan minyak ke dalam piring datar. Atur dalam oven yang sama dan masak dalam oven pada suhu 200 derajat Celcius selama 15 menit atau sampai berwarna cokelat keemasan.
Dapat disimpan di dalam freezer
Selain kemudahan pembuatannya, Anda juga dapat membekukan sediaan ini di dalam wadah plastik berlabel tanggal dan nama produk. Anda juga bisa melakukannya saat sudah matang atau mentah. Yang penting Anda menggunakannya sebelum 3 bulan.
Ingatlah bahwa berkat teknik ini Anda akan mencegahnya terkontaminasi dengan makanan lain dan Anda dapat memiliki nugget ayam bebas gluten di ujung jari Anda kapan pun Anda ingin memakannya.
Ingatlah bahwa berkat teknik ini Anda akan mencegahnya terkontaminasi dengan makanan lain dan Anda dapat memiliki nugget ayam bebas gluten di ujung jari Anda kapan pun Anda ingin memakannya.
Jangan menunggu lebih lama lagi untuk mencoba resep lezat ini. Perlu diingat bahwa, meskipun ada beberapa alternatif bagi Anda untuk membuatnya bebas gluten, dengan cornflakes Anda akan mencapai adonan renyah yang akan Anda sukai.
Juga, jangan lupa bahwa sebelum membeli nugget olahan, akan lebih mudah bagi Anda untuk menyiapkannya di rumah. Dengan cara ini, gigitan Anda akan berkualitas, bergizi dan dengan rasa yang unik.
