Menghadapi konsekuensi putus cinta adalah sesuatu yang harus dilakukan banyak dari kita dalam hidup kita. Bergantung pada tingkat pengalaman, kedewasaan, keterikatan, atau harapan terkait hubungan tersebut, perpisahan dapat dikelola dengan lebih baik atau lebih buruk. Salah satu pertanyaan yang paling sering muncul adalah mengapa mantan pasangan saya tidak berbicara dengan saya setelah putus. Hari ini kami memberi tahu Anda kemungkinan alasannya dan kami menuliskan beberapa refleksi.
Komunikasi tidak diragukan lagi merupakan salah satu saluran yang memungkinkan Anda memverifikasi bahwa hubungan dengan pasangan Anda telah berakhir. Anda beralih dari berbicara dengannya setiap hari menjadi tidak melakukannya lagi. Meskipun benar bahwa beberapa terus berkomunikasi sesekali, sebagian besar hubungan mengakhiri jembatan komunikasi ini. Mari kita lihat apa yang tersembunyi di baliknya.
Komunikasi setelah putus
Terkadang pasangan cenderung berkomunikasi lebih banyak setelah mereka putus, semakin banyak tahun yang mereka habiskan bersama dan semakin besar komitmen mereka terhadap persatuan.
Investasi yang telah dilakukan dalam suatu hubungan dapat menjadi prediktor yang baik tentang tingkat komunikasi yang akan dipertahankan ketika hubungan itu berakhir. Tapi ini tidak semua. Seperti yang ditunjukkan oleh para peneliti, keterikatan dan keintiman yang ada di antara keduanya juga menentukan proses komunikasi setelah pembubaran romantisme.
Masalahnya menjadi lebih rumit ketika kita menambahkan jejaring sosial ke semua variabel ini. Memata-matai atau memantau mantan pasangan Anda adalah praktik umum, yang menurut penelitian dan penelitian dapat menyebabkan apa yang dikenal sebagai tekanan digital.
Tingkat kesedihan meningkat ketika menyadari bahwa mantan pasangan telah mengikuti jalan hidupnya, memiliki pengalaman baru, memulai proyek baru, dan mencapai tujuan tanpa mengkomunikasikannya.
Selain kesedihan, penemuan semua ini juga bisa diterjemahkan ke dalam episode kecemasan dan depresi. Seperti yang akan kita lihat di bawah, ada beberapa alasan mengapa mereka memilih untuk tetap berada di pinggir lapangan.
4 alasan mengapa mantan saya tidak berbicara dengan saya
Hal pertama yang harus Anda ketahui tentang mengapa mantan pasangan saya tidak berbicara dengan saya adalah, secara umum, tidak ada alasan untuk melakukannya. Bahkan ketika hubungan telah berakhir dengan baik, itu harus diasimilasi bahwa itu telah bubar. Dengan cara ini, kebiasaan atau praktik yang biasa mereka lakukan bersama juga telah melakukannya.
Terlepas dari refleksi ini, kami mengusulkan 4 alasan mengapa mantan pasangan saya tidak mau berbicara dengan saya. Meskipun tentu saja kita dapat mengulas lebih banyak lagi, sebagian besar kasus dapat dijelaskan melalui konteks-konteks tersebut. Mari kita lihat masing-masing secara detail.
1. Anda membutuhkan ruang
Salah satu alasan mengapa mantan pasangan saya tidak berbicara dengan saya adalah karena dia membutuhkan ruang. Ruang untuk mempertimbangkan kembali masa kini dan masa depannya, untuk mengasimilasi perpisahan, untuk memikirkan sikap apa yang harus dia ambil dan untuk mengatur hidupnya sekarang setelah dia sendirian.
Wajar jika selama proses ini Anda ingin memutuskan semua komunikasi. Kalau tidak, itu tidak akan bisa menangani refleksi ini. Ini terjadi meskipun keduanya telah memutuskan untuk mengakhiri hubungan dengan kesepakatan bersama.
2. Lewati fase perpisahan
Seperti yang telah kami katakan, ada 8 fase perpisahan. Beberapa di antaranya, seperti fase isolasi, kecemasan, penerimaan atau peningkatan, membutuhkan atau ditandai dengan terputusnya komunikasi dengan mantan pasangan. Dengan kata lain, setengah dari fase pecah menyiratkan pemutusan yang memengaruhi komunikasi seseorang dengannya.
Untuk ini kita juga harus menambahkan bidang emosional. Sekali lagi, bahkan ketika akhir hubungan telah direncanakan oleh Anda berdua, tidak mungkin untuk melepaskan diri dari perasaan tersebut. Jauh lebih mudah untuk mengontrol ini tanpa adanya memori daripada saat diperkuat secara permanen dengan pesan, panggilan, atau saat dibagikan di ruang dengan orang itu.
3. Dia memiliki semacam kebencian
Penjelasan lain yang mungkin mengapa mantan pasangan saya tidak berbicara dengan saya adalah karena dia menyimpan semacam kebencian. Ini mungkin muncul karena perpisahan itu tidak disepakati bersama, dia tidak memberikan segalanya untuk membuatnya berhasil, atau karena semua proyek dan masa depannya berada dalam hubungan itu.
Ada banyak alasan untuk menyimpan kebencian. Ini dapat memanifestasikan dirinya dalam dua cara: melalui komunikasi yang mendesak atau melalui ketiadaan mutlaknya. Bagaimanapun, itu lebih umum daripada yang Anda pikirkan, itu semua tergantung pada karakteristik perpisahan atau hubungan itu sendiri.
4. Tidak ada alasan khusus
Meskipun skenario yang dijelaskan sangat layak, pada kenyataannya mungkin tidak ada alasan khusus. Dia hanya memutuskan untuk melanjutkan hidupnya, yang menyiratkan bahwa dia telah meninggalkan masa lalu di masa lalu. Anda mendapatkan teman baru, Anda bertemu seseorang, Anda menghabiskan seluruh waktu Anda di tempat kerja atau mengejar hobi baru.
Tidak ada kewajiban untuk terus menjaga saluran komunikasi dengan mantan pasangan, bahkan dari sudut pandang moral sekalipun. Jika orang itu percaya bahwa mereka memberikan segalanya dalam hubungan, dan perpisahan itu disetujui bersama, maka tidak ada salahnya mereka memutuskan untuk menempuh jalan yang berbeda.
Haruskah saya khawatir jika mantan pasangan saya tidak berbicara dengan saya?
Tidak, Anda tidak perlu khawatir jika mantan tidak berbicara dengan Anda. Semakin Anda khawatir, semakin banyak kecemasan Anda tentang hal itu akan meningkat. Seperti yang baru saja kami jelaskan, dan dari sudut pandang objektif, tidak ada alasan kuat untuk terus berkomunikasi dengan mantan pasangan Anda. Ini ketika tidak ada alasan untuk melakukannya (ada anak-anak yang terlibat atau kepentingan lain, misalnya).
Beberapa pasangan tetap berteman baik setelah hubungan mereka berakhir. Namun, dan jika kita 100% jujur, ini bukan aturannya. Bagi kebanyakan orang, lebih baik menandai titik akhir, memulai hidup baru, dan menjauh dari masa lalu. Ini tidak harus memengaruhi Anda, Anda hanya perlu mengasimilasinya dan memilih untuk melakukan hal yang sama dengan hidup Anda.
Tentu saja, jika ada kepentingan yang terlibat, idealnya adalah membangun saluran untuk berkomunikasi. Jika ini kasus Anda, Anda harus berbicara dengan mantan pasangan Anda agar tidak sepenuhnya merusak ikatan yang pernah menyatukan mereka. Kalau tidak, apa yang ada di tengah bisa dirugikan, baik itu anak, investasi, hewan peliharaan, atau yang lainnya.